Stages
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Pour l’année 23/24 sont prévus :
- Cours de yoga d’été :22 24 29 31 juillet, 5 7 août 2024 à 18h30. Ouverts à tous. 10 € l’unité. Réservation par SMS auprès de Valérie : 06 51 06 77 39
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Stage yoga et randonnées : du 7 au 9 juin 2024, dans un gîte en pleine nature, près du cirque de Navacelles. Le thème : « Délier le corps, libérer le souffle » ; animé par Mireille (Yoga) et François (Randos). Pour vous inscrire : mireille.bedrune@orange.fr ou 06 32 38 21 64
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2 stages sur : « asana » et « pranayama », le samedi 24 février et le samedi 16 mars, de 8 h 45 à 12 h 30, avec Pascale (06 81 90 86 20)
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2 stages-ateliers sur la respiration : le samedi 25 novembre et le samedi 2 décembre, de 9 h à 12 h 30, avec Mireille (o6 32 38 21 64)
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un cycle SIT (formation MTI) de 6 séances de méditation et pleine conscience, est prévu dans le 1er trimestre 23/24, avec Mireille – nombre limité à 9. Vous pouvez d’ores et déjà vous préinscrire auprès de Mireille.: 06 32 38 21 64 (ou par mail)
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des « Cercles de chants« avec Caroline les vendredis de 17 h à 18 h 30, tous les 15 jours. 06 82 28 27 12 ou 06 32 38 21 64
L’année 22/23. Nous avions proposé :
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un week-end yoga les 24 et 25 juin, à Ecoasis, dans le Lot.
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un week-end méditation et randonnées, du 2 au 4 juin, sur le plateau de l’Aubrac, dans un buron en pleine nature.
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des matinées de stage « Comment établir une pratique quotidienne » ; « méditation »
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un cycle SIT (formation MTI) de 6 séances de méditation et pleine conscience
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un stage de yoga sur un week-end, avec Olivier Mazet (fils de Françoise Mazet, traductrice des Yoga Sutra de Patanjali), professeur à la EFYMP (école française de yoga Midi-Pyrénées), les samedi 19 et dimanche 20 novembre 2022. à FLAVIN